Спортивное питание: какой гейнер лучше

На сегодняшний день сложно представить спортсмена, который ничего не знает о спортивном питании, тем более, если он ни разу не задумывался где купить гейнер в Чите. На рынке спортивных добавок высокая конкуренция производителей, которые постоянно рекламируют свою продукцию. Качество гейнера определяется процентным соотношением в нем белков и углеводов. Если гейнер состоит из более чем 20% белка, его можно считать хорошим.

какой гейнер лучше

Читать далее «Спортивное питание: какой гейнер лучше»

На что обратить внимание при выборе кимоно для восточных единоборств

Как выбрать кимоно
для занятий восточными единоборствами…

На что обратить внимание при выборе кимоно
Читать далее «На что обратить внимание при выборе кимоно для восточных единоборств»

Прогнозы на зимний сезон от «Джет Тревел»

Чего ждать туристам и туристическому бизнесу от наступающего горнолыжного сезона, какие новинки подготовил один из ведущих российских туроператоров и как можно выжить в условиях падающего спроса – обо всем этом главный редактор Superski.ru поговорила с заместителем генерального директора компании «Джет Тревел» Максим Приставко.

– С какими ожиданиями подходите к сезону?

– Честно говоря, мы ожидали худших показателей по сравнению с тем же периодом минувшего года, поэтому довольны результатом. Цены стали ниже, мы адаптировали свое предложение к спросу, и пока все идет хорошо. Например, в прошлом году наш «ценовой флагман» – размещение на недорогом швейцарском курорте Ненда – стоил 690-700 евро. А в этом году мы предлагаем аналогичное размещение в Тионе уже за 450-500 евро с человека: эта цена включает размещение в апартаментах на неделю, перелет и страховку. Тион находится в регион Четыре долины, это самая большая зона катания в Швейцарии – 420 км трасс.

В других странах мы тоже соответствующим образом «ужимаем» цены – за счет перевозки, «выкручиваем» из партнеров скидки, находим варианты спецпредолжений. Например, мы знаем, что в некоторых отелях низкий сезон начинается 2 января, когда англичане уезжают домой. При этом мы стараемся не снижать качество и радовать наших клиентов.

мы стараемся радовать наших клиентов

Читать далее «Прогнозы на зимний сезон от «Джет Тревел»»

О правильном спортивном питании

Нужно усвоить с самого начала, что основным и принципиальным фактором роста любого человека является его питание.

О правильном спортивном питании

Читать далее «О правильном спортивном питании»

В Сочи становится жарко

На черноморском побережье России наступает по-настоящему критичная летняя жара. На территории Большого Сочи введён режим чрезвычайной пожароопасности 4 и 5 уровня в связи с установившейся жаркой погодой.

Как сообщили в пресс-службе сочинской мэрии, режим будет действовать как минимум до 15 июля. В это время жителям и гостям города следует воздержаться от разведения костров на природе, стараться снижать активность в самые жаркие часы и потреблять больше жидкости, особенно воды.

жителям и гостям Сочи следует потреблять больше жидкости

Читать далее «В Сочи становится жарко»

Что такое креатин и почему он так необходим?

Креатин уже несколько лет считается лидером в питании спортсменов и тех, кто просто желает нарастить внушительные мышцы. Наиболее распространённое его употребление – в качестве добавки в различные гейнеры, протеины и проч. На рынке есть много различных вариантов креатиновых продуктов: с высоким содержанием виноградного сахара, который работает с помощью «встряски» организма за счет инсулина. Тем самым мышцы усваивают креатин гораздо быстрее.

Что такое креатин

Читать далее «Что такое креатин и почему он так необходим?»

Прогнозы на футбольные матчи

Футбол по праву называют игрой номер 1 с мячом – настолько велико число его поклонников по всей планете. Этим индексом популярности пользуются и букмекеры, предлагая своим клиентам делать ставки на безумное количество событий в мире футбола. Даже пальцев на руках и ногах не хватит, чтобы перечислить, сколько всяческих соревнований проводится в мире каждодневно.

Прогнозы на футбольные матчи

Читать далее «Прогнозы на футбольные матчи»