Спортивное питание: какой гейнер лучше

На сегодняшний день сложно представить спортсмена, который ничего не знает о спортивном питании, тем более, если он ни разу не задумывался где купить гейнер в Чите. На рынке спортивных добавок высокая конкуренция производителей, которые постоянно рекламируют свою продукцию. Качество гейнера определяется процентным соотношением в нем белков и углеводов. Если гейнер состоит из более чем 20% […]

О правильном спортивном питании

Нужно усвоить с самого начала, что основным и принципиальным фактором роста любого человека является его питание.

Советы туристу: где в Сочи недорого поесть

Сочи – город-курорт, который предпочитают и любители проводить время на пляже, и фанаты экстремального отдыха. И вся эта разномастная аудитория будет задаваться вопросом, где бы удовлетворить свои гастрономические потребности. Кто-то найдет семейный ресторан на сайте с отзывами, кто-то наугад выберет заведение недалеко от гостиницы, а кто-то будет питаться прямо в отеле. Но если вы предпочитаете […]

Правильное питание: как избежать нарушения обмена веществ?

Смысл любого экстремального спорта заключается в достижении результата. Он, в свою очередь, складывается из двух слагаемых: достижения человеком какой-либо точки, живым. Иногда задача бывает настолько экстремальной, что одно из двух становится невыполнимо. Либо люди возвращаются без результата, либо — не возвращаются. Глубинная причина, если вдуматься, одна единственная: нехватка сил из-за недооценки либо переоценки обстоятельств. Особенно […]