О правильном спортивном питании

Нужно усвоить с самого начала, что основным и принципиальным фактором роста любого человека является его питание.

В Сочи становится жарко

На черноморском побережье России наступает по-настоящему критичная летняя жара. На территории Большого Сочи введён режим чрезвычайной пожароопасности 4 и 5 уровня в связи с установившейся жаркой погодой. Как сообщили в пресс-службе сочинской мэрии, режим будет действовать как минимум до 15 июля. В это время жителям и гостям города следует воздержаться от разведения костров на природе, […]

Что такое креатин и почему он так необходим?

Креатин уже несколько лет считается лидером в питании спортсменов и тех, кто просто желает нарастить внушительные мышцы. Наиболее распространённое его употребление – в качестве добавки в различные гейнеры, протеины и проч. На рынке есть много различных вариантов креатиновых продуктов: с высоким содержанием виноградного сахара, который работает с помощью «встряски» организма за счет инсулина. Тем самым […]

Прогнозы на футбольные матчи

Футбол по праву называют игрой номер 1 с мячом – настолько велико число его поклонников по всей планете. Этим индексом популярности пользуются и букмекеры, предлагая своим клиентам делать ставки на безумное количество событий в мире футбола. Даже пальцев на руках и ногах не хватит, чтобы перечислить, сколько всяческих соревнований проводится в мире каждодневно.

2 варианта летнего досуга в Красной Поляне

Красная Поляна в представлении большинства туристов – это сугубо горнолыжный зимний курорт. Каково же удивление отдыхающих, когда они попадают сюда летом и обнаруживают потрясающие возможности увлекательно провести отпуск, да еще и за смешные по курортным меркам деньги.