Сезон на «Роза Хутор» откроется 16 декабря

Долгожданное открытие горнолыжного сезона на курорте «Роза Хутор» состоится в пятницу, 16 декабря. Канатные дороги курорта возобновят свою работу после проведения регламентных работ, откроются для катания горнолыжные трассы.

photo bbc.com

Читать далее

Как выбрать «свой» вид спорта

Благодаря спортивной деятельности нам удается поддерживать на высоком уровне свою внешность и физическую форму, быть готовым к выполнению различных задач и мыслить позитивно, не подвергаться стрессу. Человек, занимающийся спортом хотя бы несколько раз в неделю, чаще всего настроен положительно и выглядит достаточно бодро.

занятия спортом

Читать далее

Адыгея – центр экстремального туризма

Республика Адыгея, расположенная в виде островка на карте Краснодарского края, относится к регионам, где имеются необходимые условия для развития активного и экстремального туризма. Нетронутая природная красота густых лесов, буйные краски прекрасных лугов на склонах гор с заснеженными вершинами, бурное течение горных рек привлекают любителей активного отдыха со всей страны. Наряду с немногими зонами России Адыгея отнесена к объектам Всемирного природного наследия Юнеско.

Гора Чугуш
Автор фотографии Сергей Шинкарев

Читать далее

В Сочи проходят парусные гонки

В Сочи стартовал чемпионат России по парусному спорту в олимпийских классах яхт. Бронзовый призёр Олимпийских игр — 2016 Стефания Елфутина выиграла все три проведённые гонки в классе «RS:X» и опережает ближайшую конкуренту в борьбе за золото Мариам Сепхосян на четыре очка. В том же классе у мужчин лидирует Евгений Айвазьян (5 очков).

В Сочи проходят парусные гонки

Читать далее

Спортивное питание: какой гейнер лучше

На сегодняшний день сложно представить спортсмена, который ничего не знает о спортивном питании, тем более, если он ни разу не задумывался где купить гейнер в Чите. На рынке спортивных добавок высокая конкуренция производителей, которые постоянно рекламируют свою продукцию. Качество гейнера определяется процентным соотношением в нем белков и углеводов. Если гейнер состоит из более чем 20% белка, его можно считать хорошим.

какой гейнер лучше

Читать далее